彼女がソファ伝い歩き中、いつ手を離す?

こどもがカウチにつかまり立ちしていられる時間はどのくらい?

ずり歩きの初期段階では、ほとんどの赤ちゃんはカウチにつかまっていられるのはほんの数秒で、ぐらついてすぐにお尻をついてしまいます。その後数週間かけてバランス感覚と脚の筋力が育つにつれ、その時間は30秒、そして1分以上へと伸びていき、ただつかまって揺れるだけでなく、実際に横歩きするようになります。

ここに唯一の正解はありません。カウチの端から端までつかまって移動できる日もあれば、疲れていたりお腹が空いていたりして、数秒でへたり込んでしまう日もあります。どちらも正常な範囲であり、明日どうなるかを予測する材料にはなりません。

ぐらつきから歩行までの段階

ずり歩き(クルージング)とは、赤ちゃんが家具につかまりながら立ち上がり、支えを頼りに横方向へ移動する段階のことで、つかまり立ちと自立歩行をつなぐ橋渡しの役割を果たします。一気に完成するスキルではなく、いくつもの層を重ねて身についていくもので、タイミングは子どもによって違っても、多くのご家庭が同じようなおおまかな順序をたどることに気づきます。

最初のつかまり立ちはバランス重視で、距離は関係ない

最初の段階では、どこかへ移動しようとしているわけではありません。ただ、一度立ち上がった姿勢をどう保つかを学んでいる最中です。つかまる、揺れる、そしてドスンと座り込む、というのが繰り返されるでしょう。この段階は体幹と脚が新しい姿勢を保持することを学ぶ段階であり、距離を稼ぐことが目的ではありません。

家具づたいの横歩き

立つことが楽にできるようになると、横方向へのステップが始まります。体重を移動させ、片足を動かし、続けてもう片方の足を動かし、カウチや低いテーブルの縁に沿って進んでいきます。ここで実際の脚の筋力の多くが、少しずつの横歩きを重ねることで培われていきます。

一瞬だけ手を離してみる

この段階のどこかで、多くの赤ちゃんは片手を、続いて両手を、ほんの一瞬離してみて、またすぐにつかまり直すという試みを始めます。中には、自分が何かすごいことをしたと気づいていないかのように、支えなしで一瞬立っていられる子もいます。これは、まだ実際に歩き出す準備ができていなくても、自立歩行が近づいている最もわかりやすいサインであることが多いです。

ずり歩きから最初の一歩までの期間

多くのご家庭では、自信を持ってずり歩きができるようになってから自立歩行に至るまで、数週間から2か月程度の間隔があります。それより時間がかかる赤ちゃんもいれば、もっと早い赤ちゃんもいます。ずり歩きは通常、生後半年を過ぎた頃から始まり、最初の自立歩行は一般的に2歳の誕生日を迎える前に見られます。ずり歩きはカウントダウンというよりも、練習期間だと捉えてください。今このときに培っているバランス感覚、筋力、そして自信こそが、ついに手を離すその日を支えることになります。

近づいているサインとして注目したいポイント:

• 家具にもたれる角度が浅くなり、腰から上がより直立するようになる
• つかまったままで、部屋の反対側にある物を振り返って見る
• おもちゃに手を伸ばすために片手を離し、そのままバランスを保つ
• バランスを崩さずに足を踏み替えたり体重を移動させたりする
• まっすぐな縁に沿って自信を持ってずり歩きし、その後2つの支えの間の隙間に挑戦する

すっきりとした低くて安定した家具があると、この段階では助けになります。膝や腰が自由に曲げ伸ばしできる服も同様です。この時期はほとんど、転んでは立ち上がることの繰り返しだからです。

よくある質問

片側ばかりでずり歩きするのは普通ですか? 初期の頃、片側ばかりでずり歩きするのはごく普通のことです。ほとんどの赤ちゃんはどちらか一方の方向や脚を好みますが、練習を重ねるうちに、特に何もしなくても自然とバランスが取れるようになっていきます。

ずり歩きができれば、歩行はもうすぐ始まりますか? ずり歩きができるようになったからといって、必ずしも歩行がすぐ始まるとは限りません。何週間も自信を持ってずり歩きを続けてから最初の一歩を踏み出す赤ちゃんもいれば、あっという間にこの段階を通過する赤ちゃんもいます。ずり歩きは必要な要素が揃いつつあることを示すサインであり、カウントダウンが始まったという意味ではありません。

ずり歩きは上手なのに、ハイハイをほとんどしませんでした。心配すべきですか? ハイハイの時期を飛ばしたり短縮したりして、つかまり立ちからずり歩きへ直接進む赤ちゃんはたくさんいます。お子さんの動きや発達について具体的な心配がある場合は、かかりつけの小児科医に相談するのが一番です。

バリからのひとこと

カウチづたいに進み、ぐらつき、転び、また立ち上がる姿を見守るのは、良い意味でこどもにとって多くを求められる時期のひとつです。また、この時期は服が助けになることもあれば邪魔になることもある段階でもあります。軽量な織り目のコットンなら、バリの暑さと湿気の中でも、膝や腰で縫い目が引っかかることなく、こどもの動きに寄り添ってくれます。この年齢向けの商品を選ぶ際に、腰や膝まわりに本当のゆとりがあるかどうかを重視しているのは、そうした理由からです。

このずり歩きとハイハイの時期の服選びをしているなら、私たちのハイハイ期の服選びガイドとスナップボタン付きロンパースの解説記事で、これだけ床の上で過ごす時期に実際に活躍する服について、さらに詳しく解説しています。また、こどもがこれだけ活発に動くようになったときに、なぜ生地選びが特に重要になるのかを理解したいなら、南国のこども服における品質についての記事から読み始めるのがおすすめです。