ミルク・マラソン:暑さが来る前の、落ち着いた一食

暑い日に離乳食を拒む赤ちゃんに合う進め方は、こうです。暑さが本格化する前の早朝に、力を入れすぎない落ち着いた固形食を一回だけ。そのあとの午前中は、授乳や哺乳瓶を欲しがるたびに応じてあげる。

いままさにそこなら、やり方を間違えてはいません。赤ちゃんの様子を、正しく読めているということです。

朝がミルクマラソンになる理由

ミルクマラソンと呼んでいるのは、暑い朝に、赤ちゃんが授乳や哺乳瓶をほとんど立て続けに欲しがり、離乳食にはほとんど手をつけない時間です。熱帯の暑さでは、これがいちばん早く現れます。安心のための授乳が、テーブルの上にある何よりも勝ってしまうからです。

バリの朝は、ゆっくり慣らしてはくれません。湿度は一年のほとんどを通して80パーセント前後で、日中の最高気温が28度を下回ることはめったにありません。赤ちゃんにとって、朝ごはんが並ぶ前から、すでに大きな負担です。

ミルクはなじみがあって、熱を持った小さな体には涼しく感じられ、快適でいるだけでも精一杯の赤ちゃんに、何も求めません。離乳食は、まっすぐ座ること、食感に取り組むこと、顔に向かってくるスプーンを受け入れることを求めます。暑くてぐずっているときには、どれもやりたくないことです。だから授乳や哺乳瓶が重なり、間隔は以前より短くなり、つぶしたバナナのトレーは、ほとんど飾りのように置かれたままになります。

これは、バリで昼寝のあと、汗をかいてぐずって起きるのと、同じ暑さの理屈です。熱くて落ち着かずに起きた赤ちゃんは、離乳食も含めて、何よりも先にミルクの安心を欲しがります。

落ち着いた一食の時間を決める

暑くて湿った午前に、離乳食を三回に分けて試すより、多くの家庭では、一回の時間を決めて守るほうがうまくいきます。早いほうが楽です。空気は少し涼しく、赤ちゃんも少しさっぱりしていて、だれの余裕もまだ残っています。

暑さの前の、落ち着いた食事の形

• 正午の暑さが来る前の、決まった早い時間。用事に合わせて延ばさない
• むっとした隅ではなく、日陰で風の通る場所。扇風機や、開けた窓が助けになる
• ミルクは先か、直後。食事は置き換えではなく、足しにする
• 決めた量を食べ切らせない。数口でも、それでよい
• 軽くて通気のよい服にして、食事が暑さとの戦いにならないように。バリの朝に用意しているものでも、同じことを考えています
• 試みは一回。三回ではない。最初を拒まれたら、そこで手放して、明日また試す

その一食がまずまずいけば、今日の役目は終わりです。残りの午前は、罪悪感なくミルク中心で過ごせます。

ミルクだけで十分な朝

六回授乳して、アボカドを二口だけ、という朝は、失敗の朝ではありません。

暑さは、喉の渇きと空腹のサインを変えます。離乳食を覚えている赤ちゃんだけではありません。同じことは、そのあと幼児期にも起こります。暑いときにバリの幼児が、大声で文句を言う代わりに、静かに水を欲しがらなくなるのは、その一部です。暑さは、どの年齢でも、食欲のサインを強めるのではなく、弱めます。

拒み方がこれとは違うと感じたら、本当に苦しそうなとき、おむつが濡れないとき、数日にわたって摂取量が本気で心配なときは、ブログの推測より、小児科の先生か助産師に話すほうがよいです。赤ちゃんの成長の曲線と、これまでの経過を、記事にはできない形で知っている人です。

よくある質問

暑い朝、哺乳瓶に離乳食をこっそり入れたほうがいいですか。 哺乳瓶に離乳食をこっそり入れるのは、解決にはなりません。食べ物の出し方を変える前に、小児科の先生に相談する価値があります。暑い朝にシンプルなのは、落ち着いた固形食の時間を一回守ることです。届け方を変えることではありません。

涼しくなったら、また普通に食べるようになりますか。 離乳食の食欲は、暑さが過ぎて、みんなの気持ちに余裕が戻る午後や夕方に、たいてい戻ってきます。食べ物そのものへの興味より、食事を囲む条件のほうが大きいです。

暑いと授乳の回数が倍になるのは普通ですか。 暑いと、親はいろいろな変化に気づきます。ブログがそれに数字をつけることはできません。回数や、赤ちゃんの具合で気になることがあれば、午前11時の検索ではなく、小児科の先生に聞くのがよいです。

バリから

モスリンコットンは、目の粗い通気性のある生地で、熱を肌に閉じ込めず、空気を通します。届いたときに柔らかいよう、あらかじめ洗った二枚重ねのモスリンを使っています。ある朝の小さな勝ちは、落ち着いた一食と、服とまで戦わなくてよかった赤ちゃん、それだけということもあります。