14개월 옷 입기 전쟁을 끝내는 서서 하는 기술

아이를 안정적이고 익숙한 곳에 세워 두고 두 손으로 할 간단한 일을 하나 주세요. 옷을 입히기 전에 두 가지 옷 중 하나를 고르게 한 다음, 아이 뒤에서 입혀 주세요. 매번 똑같은 짧은 순서를 따르세요. 아이가 자리를 떠나면 쫓아가지 말고 잠시 멈추세요. 완벽히 가만히 있게 하기보다 협조하는 것을 목표로 하세요.

서서 옷 입히는 방법

서서 옷 입히는 방법은 아이가 안전하게 설 수 있는 장소와 두 손으로 할 간단한 일을 마련해 주는 옷 입기 습관입니다. 쫓아다니며 옷을 입히는 대신, 예측할 수 있는 순서로 바꿔 줍니다.

아이가 움직이는 데 익숙해지면 몸을 비틀어 빠져나가거나, 탁자 아래로 기어들어 가거나, 바지 한쪽에만 다리를 넣은 채 달아날 수 있습니다. 외출 준비의 작은 과정 하나가 가장 힘든 일이 되기도 합니다.

아이를 눕히는 대신 낮고 안정적인 곳을 짚고 서도록 해 보세요. 아이 뒤에 무릎을 꿇고 앉으세요. 움직이지 않는 소파나 튼튼한 벤치, 벽을 이용해도 좋습니다. 손이 닿는 거리를 유지하고, 넘어지거나 미끄러질 수 있는 물건은 피하세요.

두 손으로 조용히 할 수 있는 일을 주세요. 작은 책을 들고 있거나 수건을 바구니에 넣게 해도 좋습니다. 아이가 균형을 조절할 시간을 가질 수 있도록 천천히 옷을 입혀 주세요.

하의를 입힐 때는 한쪽 발을 넣은 다음 다른 쪽 발을 넣어 주세요. 두 발을 모두 넣은 뒤 옷을 끌어 올리세요. 상의를 입힐 때는 천을 모아 아이의 얼굴을 가리는 시간을 짧게 하고, 양팔을 한쪽씩 소매에 넣어 주세요.

늘 같은 곳에 서면 아이가 옷 입는 과정을 예상할 수 있습니다. 간단한 일을 맡으면 옷 입기가 술래잡기가 되지 않으면서도 아이가 과정에 참여할 수 있습니다.

아이가 옷 입기에 더 쉽게 참여하도록 해 주세요

움직이기 전에 선택지를 주세요

“옷 입을래?” 대신 “파란 상의와 초록 상의 중 어떤 걸 입을래?”라고 물어보세요.

제한된 선택이란 선택해도 괜찮은 두 가지 중 하나를 고르게 하는 것입니다. 지켜야 할 기준은 분명히 유지하면서도 아이에게 어느 정도 결정권을 줄 수 있습니다.

첫 번째 질문은 아이가 실제로 선택할 수 있게 합니다. 두 번째 질문은 옷 입는 일 자체를 거부할 여지를 줍니다.

선택지는 적게 주세요. 서랍 전체를 보여 주면 오히려 결정하기 어려울 수 있습니다. 아이가 같은 옷만 계속 찾는다면 옷의 크기와 촉감, 익숙함을 살펴보세요. 자세한 내용은 아이들이 한 가지 옷만 입으려는 이유에서 확인할 수 있습니다.

늘 같은 짧은 말을 사용하세요

아이가 이미 걸어가고 있을 때는 긴 설명이 거의 도움이 되지 않습니다. 차분하게 반복할 수 있는 짧은 순서를 사용해 보세요.

“발은 매트 위에. 손은 책 위에. 한쪽 발, 다른 발, 쭉 올리자.”

같은 말을 반복하면 아이가 다음 순서를 알 수 있습니다. 바쁜 아침에도 부모가 흔들리지 않고 말할 수 있는 기준이 되어 줍니다.

한 부분은 아이가 마치게 하세요

참여란 도움 없이 혼자 옷을 입으라고 기대하는 것이 아니라, 아이가 해낼 수 있는 한 부분을 맡기는 것입니다. 소매에 팔을 밀어 넣거나, 허리 부분을 끌어 올리거나, 입을 옷을 서 있는 곳까지 가져오게 할 수 있습니다.

아이가 더 많이 해 보고 싶어 한다면 아이의 혼자 옷 입기를 돕는 간단한 방법에서 부담 없이 시도할 다음 단계를 확인해 보세요.

옷 입기가 어려워질 때 살펴볼 점

아이는 그저 계속 움직이고 싶어서 거부할 수도 있습니다. 옷이 불편하게 느껴질 때도 있습니다. 거부를 나쁜 행동으로 보기 전에 실용적인 부분부터 확인해 보세요.

다음을 살펴보세요.

• 쉽게 입힐 수 있도록 목둘레와 소매 입구에 여유가 있는지
• 편하게 움직일 수 있도록 솔기가 평평하고 품이 넉넉한지
• 따뜻한 아침에 입기 좋은 가볍고 성긴 직물인지
• 오래 멈추지 않고 여밈을 채울 수 있는지
• 아이가 오기 전에 입히는 순서대로 옷을 준비했는지

모슬린은 성기고 느슨한 구조로 짠 면입니다. 직물 사이의 틈으로 공기가 통하며, 가벼운 천이라 빨리 마르고 세탁할수록 부드러워집니다.

Epic의 이중 모슬린 코튼은 처음부터 부드럽도록 미리 세탁하고 평평한 솔기로 봉제합니다. 품이 넉넉한 모슬린 옷은 아이가 발리의 더위 속에서도 자유롭게 움직일 수 있어 토요일 시장까지 걸어갈 때 잘 어울립니다.

옷만으로 아이의 협조를 이끌어 낼 수는 없지만, 편안하게 잘 맞는 옷은 아이가 몸을 빼려는 이유 하나를 줄여 줄 수 있습니다.

도망가는 일을 놀이로 만들지 마세요

쫓아다니기 시작하면 그것이 옷 입기에서 가장 재미있는 부분이 될 수 있습니다. 아이가 자리를 떠나면 옷은 부모가 들고 있다가 원래 서 있던 곳으로 돌아가세요. 같은 짧은 말로 한 번만 다시 불러 보세요.

부모나 아이가 속상해지면 잠시 멈추세요. 시간이 괜찮다면 옷을 나누어 입혀도 됩니다. 아침 식사 전에 상의를 입히고, 식사 후에 하의를 입혀 보세요.

어수선하게 지나가는 아침도 있을 것입니다. 부모의 죄책감은 한 번의 다급했던 순간을 실제보다 크게 느끼게 할 수 있습니다. 잠시 멈추고 마음을 가다듬은 뒤, 바로 다음의 작은 단계에 집중하세요.

자주 묻는 질문

아이가 서 있는 곳에 계속 머물지 않으면 어떻게 하나요?

한쪽 다리나 한쪽 소매를 입힐 때까지만 있어 달라고 한 뒤, 움직이게 해 주세요. 아이가 돌아오면 다음 단계를 시도하세요. 특히 아이가 이 과정을 익히는 동안에는 한 번의 긴 실랑이보다 여러 번의 짧은 시도가 더 수월할 수 있습니다.

매번 아이를 세워서 옷을 입혀야 하나요?

매번 아이를 세워서 옷을 입힐 필요는 없습니다. 부모와 아이 모두에게 차분하고 안전하게 느껴지는 자세를 선택하세요. 양말이나 신발을 신길 때, 또는 아이가 피곤할 때는 앉는 편이 나을 수 있습니다. 눕히면 실랑이가 벌어지는 경우에는 서 있는 자세가 도움이 될 수 있습니다.

아이가 두 가지 옷을 모두 거부하면 어떻게 하나요?

아이가 두 가지 선택지를 모두 거부한다면 그 마음을 인정한 뒤 부모가 차분하게 골라 주세요. “둘 다 입고 싶지 않구나. 오늘은 내가 고를게”라고 말하고 한 번에 한 단계씩 진행하세요. 기다릴 여유가 있는 다른 아침에 다시 선택할 기회를 주세요.

발리에서 전하는 이야기

Epic은 저희 딸이 발리의 더위로 힘들어했지만 아이에게 잘 맞는 옷을 찾지 못한 경험에서 시작됐습니다. 지금은 따뜻한 날씨 속에서 하루 종일 움직이고, 기어오르고, 뛰어노는 어린아이들을 위해 이중 모슬린 코튼 옷을 디자인합니다.

안정적으로 설 수 있는 곳과 작은 선택지, 품이 넉넉한 옷은 옷 입기를 한결 간단하게 만들어 줄 수 있습니다. Epic의 옷은 미리 세탁하고 평평한 솔기로 봉제하며, 어린이에게 안전한 염료를 사용하고 자극적인 마감 처리를 하지 않습니다.

진단받은 피부 질환이 있거나 아이의 피부에 관해 특별히 염려되는 점이 있다면 의사나 소아청소년과 의사의 안내를 따르세요.