结束14个月穿衣大战的站立小技巧

让孩子站在一个稳固、熟悉的支撑物前，给他们的双手安排一个简单任务。站在孩子身后帮他们穿衣，并在开始前提供两件衣服供选择。每次都按照相同的简短步骤进行。如果他们走开了，先暂停，不要追赶。目标是让孩子愿意配合，而不是要求他们一动不动。

站着穿衣的小技巧

站着穿衣，是让孩子站在一个安全的位置，并给双手安排简单任务的穿衣方式。它能把穿衣变成一套可以预期的流程，而不是一场追逐。

当孩子能够熟练活动后，他们可能会扭身躲开、爬到桌子下面，或者一条腿还套在裤子里就跑掉。一个小任务也可能成为出门前最困难的环节。

不要让孩子躺下，可以请他们站在一个低矮、稳固的支撑物前。你跪在他们身后。固定的沙发、结实的长凳或墙面都可以。留在伸手可及的位置，并避开任何可能倾倒或滑动的物品。

给孩子的双手安排一个安静的小任务。他们可以拿着一本小书，或者把一块小毛巾放进篮子里。慢慢帮他们穿衣，让他们有时间调整平衡。

穿下装时，先引导一只脚穿进去，再穿另一只。等双脚都穿好后，再把衣服提起来。穿上衣时，先把衣料收拢，让它只短暂遮住孩子的脸，然后引导两只手臂分别伸进袖子。

固定的站立位置能让流程更容易预期。这个小任务也能让孩子参与其中，而不会把穿衣变成一场追逐。

问：“蓝色上衣还是绿色上衣？”而不是“你想穿衣服吗？”

有限选择，是让孩子在两个你都能接受的选项中做决定。这样既能给孩子一些自主权，也能让界限保持清楚。

第一个问题提供了真正的选择。第二个问题则让孩子有机会拒绝整个任务。

选项要少。面对装满衣服的抽屉，孩子可能反而更难决定。如果孩子总是要求穿同一套衣服，可以检查它是否合身、触感是否舒服，以及孩子是否因为熟悉而偏爱它。你可以进一步阅读为什么孩子只想穿同一套衣服。

当孩子已经开始走开时，长篇解释通常没有帮助。可以尝试一套能够平静重复的简短步骤：

“脚踩垫子。手拿小书。一只脚，另一只脚，往上提。”

重复相同的话，能帮助孩子知道接下来会发生什么。早晨匆忙时，这套固定提示语也能帮助你保持从容。

让孩子参与，是把穿衣过程中的一个简单步骤交给他们，而不是要求他们在没有帮助的情况下自己穿好。他们可以把手臂伸进袖子、拉起裤腰，或者把衣服拿到固定的站立位置。

如果孩子想做得更多，这个帮助孩子学习自己穿衣的简单方法可以作为下一步。

有时孩子只是想继续活动。有时是衣服让他们感觉不舒服。在把拒绝穿衣当成不乖之前，先检查一些实际细节。

可以留意：

纱布棉是以开放、疏松结构织成的棉布。织物中的空隙让空气能够流通，轻盈的布料也干得快，并会随着洗涤变得更加柔软。

Epic 的双层纱布棉经过预洗，触感柔软，并采用平整接缝缝制。去周六市集的路上，一套宽松的纱布棉衣服很合适，因为孩子可以在巴厘岛的炎热天气里自由活动。

衣服无法让孩子自动配合，但舒适的版型可以减少一个让他们想要躲开的原因。

追逐可能会成为穿衣过程中最有趣的部分。如果孩子离开了，把衣服留在自己手中，回到固定的站立位置。用同样简短的话再邀请一次。

如果你们其中任何一方情绪激动，就先暂停。时间允许时，可以分阶段穿衣。早餐前穿上衣，早餐后再穿下装。

有些早晨依然会一团乱。作为父母的内疚感，可能会让一次匆忙显得比实际更严重。停下来，重新调整，把注意力放在下一个小步骤上。

先请孩子留下来穿好一条裤腿或一只袖子，然后让他们活动。等他们回来时，再尝试下一步。尤其在孩子刚开始熟悉这套流程时，分成几次短暂尝试，可能比一次漫长的拉扯更容易接受。

你不需要每次都让孩子站着穿衣。选择一种能让你和孩子都感到平静、安全的姿势。穿袜子、鞋子，或者孩子疲倦时，坐着可能更合适。如果躺下会引起挣扎，站着穿衣可能更有帮助。

如果孩子拒绝两个选项，先承认他们不想选，然后平静地替他们决定。可以说：“这两件你都不想要。今天由我来选。”接着一次完成一个步骤。等另一个不赶时间的早晨，再给孩子更多选择。

Epic 的开始，源于我们的女儿难以适应巴厘岛的炎热，而我们找不到真正适合她的衣服。如今，我们为每天在温暖天气里活动、攀爬和玩耍的小孩子设计双层纱布棉衣服。

一个稳固的位置、一个小小的选择，再加上一套宽松的衣服，就能让穿衣变得简单一些。Epic 的衣服经过预洗，采用平整接缝缝制，并使用儿童安全染料，不添加刺激性后整理剂。

如果孩子已经被诊断出任何皮肤问题，或你对孩子的皮肤有具体疑虑，请遵循医生或儿科医生的建议。

站着穿衣，是让孩子站在一个安全的位置，并给双手安排简单任务的穿衣方式。它能把穿衣变成一套可以预期的流程，而不是一场追逐。

当孩子能够熟练活动后，他们可能会扭身躲开、爬到桌子下面，或者一条腿还套在裤子里就跑掉。一个小任务也可能成为出门前最困难的环节。

给孩子的双手安排一个安静的小任务。他们可以拿着一本小书，或者把一块小毛巾放进篮子里。慢慢帮他们穿衣，让他们有时间调整平衡。

固定的站立位置能让流程更容易预期。这个小任务也能让孩子参与其中，而不会把穿衣变成一场追逐。