婴儿痤疮、粟粒疹还是热疹?巴厘岛父母速查指南

婴儿痤疮表现为脸颊、鼻子和额头上的小红点或白点，通常在出生两到六周后开始出现。粟丘疹是出生时就有的微小白色针尖状凸点，散布在鼻子和下巴上。热疹是温暖潮湿褶皱处（脖子、腋下和尿布区）出现的一片粉色小疙瘩。位置和出现时间是最重要的判断依据。

在这里有孩子之前，我们俩对这些都没什么直觉。在潮湿的天气里，一小片皮肤问题可能很快就从"这是新长的吗"变成"这个还在不在"。了解自己在看什么会有帮助。

婴儿痤疮：小、红、时有时无

婴儿痤疮是一簇出现在新生儿脸颊、鼻子和额头上的小红点或白点，通常在出生两到六周后才开始出现，而不是一出生就有。它有时会蔓延到胸部或背部。这些小疙瘩在温水浴后或大哭一场后看起来会更明显，然后第二天又会消退。它不会影响宝宝的正常状态，反而是父母比宝宝更在意它。

粟丘疹：从出生第一天就有的微小白点

粟丘疹是散布的微小白色或淡黄色针尖状凸点，是由困在新生儿皮肤表层下的死皮碎屑造成的。它从出生时就存在，或在出生后最初几天内出现，通常分布在鼻子、下巴、上唇，有时也会出现在眼睑上。粟丘疹比婴儿痤疮更小更平，周围没有发红或肿胀。生二胎或三胎的父母往往一眼就能认出粟丘疹：它是一种特定、整齐的图案。

热疹：巴厘岛让你格外熟悉的那种

热疹是一簇小的粉色或红色疙瘩，当汗水被困在温暖潮湿的皮肤褶皱里、无法蒸发时就会形成。有时会混杂出现微小的透明水珠，集中在脖子、膝盖后方、腋下和尿布区。它通常在婴儿背带里待了一段时间后，或是在闷热无风的下午出现——这正是巴厘岛的拿手好戏。关于热疹为何总是反复出现在同一处褶皱，我们写过一篇更详细的文章，如果这正是你观察到的规律，可以看看。

在最热最闷的日子里，我们会选择更宽松、更轻薄的衣物，而不是任何贴身的款式，这和许多巴厘岛的父母在热带高温下重新考虑洗澡时间的想法出于同一种直觉。这只是一个小小的调整，不是解决办法，只是在闷热黏腻的日子里感觉更舒服一点。

并列对照，一眼看懂

• 出现时间：粟丘疹从出生就有，婴儿痤疮在两到六周后出现，热疹则在任何炎热闷湿的时候都可能出现
• 位置：粟丘疹在鼻子、下巴和眼睑；婴儿痤疮在脸颊和额头；热疹在褶皱处、脖子、腋下、尿布区
• 质感：粟丘疹是扁平的、微小的、珍珠白色；婴儿痤疮略微凸起，呈红色或白色；热疹是一簇小的粉色疙瘩，有时顶端带有微小的透明水珠
• 变化因素：粟丘疹保持不变；婴儿痤疮在哭闹或炎热后加重；热疹随温度和宝宝穿盖的厚薄而变化

常见问题

婴儿痤疮和热疹会同时出现吗？

会的。婴儿痤疮和热疹是两种互不相关的情况，在温暖的气候下，宝宝的脸颊可能同时应对这两种问题。婴儿痤疮表现为在炎热或哭闹后加重的小红点或白点，而热疹则聚集在脖子和尿布区这类温暖潮湿的褶皱处。如果你不确定自己看到的是哪一种，可以拍张照片发给儿科医生看看。

粟丘疹需要治疗吗？

不需要。粟丘疹是无害的，通常会在几周内自行消退，不需要任何药膏、擦洗或挤压。它只是死皮从皮肤表层下慢慢排出的过程。如果你想让医生再确认一下，可以在宝宝体检时提一句，但这不是需要在家自行处理的问题。

在这里我们会比在更凉爽的地方更常遇到热疹吗？

是的。热疹的形成需要温暖潮湿的皮肤环境，巴厘岛的气候比更凉爽干燥的地方给了热疹多得多的出现机会。如果这在你家是反复出现的情况，可以和儿科医生聊聊，如果你还没找到信赖的医生，可以看看其他巴厘岛父母是如何找到他们信任的医生的。

来自巴厘岛的一点心里话

母亲的愧疚感总有办法在最微小的事情上冒出来，脸颊上新长的一个小点也不例外。那种冲动就是：立刻搞清楚，一定要做对。

我们创立 Epic 是因为，在这样的气候下给宝宝穿衣服本身就是一个不大不小的难题，直到现在，这仍然是我们每天都在思考的问题。在闷热黏腻的日子里，我们会寻找轻薄宽松、剪裁得当、能让空气在皮肤上流动而不是把热气困在里面的衣物。如果这对你有帮助，欢迎来看看。