在巴厘岛雇佣保姆的愧疚感(以及为什么这很正常)

为什么在这里内疚感会不一样

是的，在巴厘岛请保姆帮忙带孩子而感到内疚，是很正常的。全职和兼职育儿帮手在这里的外派家庭和远程工作家庭中很常见，尽管同样的选择在家乡可能会被贴上不同的标签。内疚感很少是针对保姆本身的。它来自"好父母应该事必躬亲"的想法，和真正能让一家人撑过一天的日常安排之间的落差。

你脑海中"陪伴型父母"应有的样子，很少能对上真正让日子运转起来的现实。这两者可以同时成立。你可以把一天中的几个小时交出去,同时依然是孩子最亲近、最了解的那个人。

这与你有多爱孩子无关

我们发现，几乎每一位愿意坦诚聊这个话题的父母身上都有同一种模式：内疚感在那些最投入、最上心的父母身上反而最强烈——那些追踪着孩子每次小睡、每种情绪、每一次交接的人。

内疚感究竟从何而来

母亲的内疚感，是一种无论怎么选都觉得做得不够的感觉。Vanessa 认为这种感觉几乎是普遍存在的，它影响着父母做出的大多数决定，远不止请保姆这一件事。在家办公，你会因为分心而内疚。请人帮忙好让自己两头都做得更好，你又会因为把方向盘交出去而内疚。保姆只是所有这些情绪最终落脚的地方。

一旦你接受自己需要帮手，真正的功课就是决定你希望这份帮助如何融入你的家庭。我们在巴厘岛究竟是如何平衡带娃和工作电话的 展示了我们找到的一种依然属于我们自己的节奏。

建立一段真正让人安心的保姆关系

早期打下一点结构，比任何打气的话都更能缓解内疚感。一旦开始，有几件事会带来真正的不同。

开始时该留意什么：

• 来自你圈子里其他父母或可信赖的本地家长群的推荐，而不只是一份简历
• 一段简短的共同试用期，这样你可以在全天托付之前先看看孩子的反应
• 写下来的基本事项：小睡时间、饮食、你家里"不可以"意味着什么、计划有变时该怎么做
• 一种简单的日常交接方式，比如包里贴标签的备用衣物，这样什么都不会在交接中弄丢
• 对最初几周多一些耐心。与新的照顾者建立信任是在一个个小瞬间里累积起来的，不会一蹴而就

留一件只属于你的事

你可以把一天中的许多时段交出去，但依然可以留住一些东西。留一个只属于你自己的小仪式：睡前的一段散步,或是入睡前的一首歌。如果你想要这样一个锚点，有一个仪式是保姆永远无法从你这里带走的 值得一读。它能最快地平息内疚感，因为它证明了其实什么都没有真正失去。

常见问题

巴厘岛的外派家庭请全职帮手正常吗？ 正常。全职和兼职育儿支持在这里的外派家庭和远程工作家庭中很常见，安排方式差异很大，从每周几个小时到每天照顾都有。什么方式合适，因每个家庭、孩子的每个成长阶段而不同。

孩子会不会跟保姆太亲近？ 孩子可以和一位值得信赖的照顾者建立真实的联结，同时依然把你放在第一位回家寻找的人。一位稳定、有耐心的保姆，是在为孩子的世界增加安全感，而不是在争夺它。

我怎么知道内疚感是不是意味着我该做出改变？ 即使一种安排运作良好，内疚感依然很常见。如果你发现这个安排本身在日常中并不顺畅，那值得和保姆直接谈一谈，或者调整时间安排。如果更多是一种对需要帮手这件事本身的普遍不安，那是普遍存在的部分，会随着时间慢慢缓解。

来自巴厘岛的一句话

如果你正深陷在这个决定里,你其实比今晚感觉到的要没那么孤单。我们在这里认识的大多数家庭都有某种形式的保姆或帮手,一种和他们搬来之前想象的完全不一样的日常。它是可行的，你的孩子也会很好。

不论你现在的下午是什么样子——在家慵懒的清晨，还是门口的一次交接——我们采购柔软的麻纱棉制品，做成孩子真正会穿在身上生活的样子。天热的时候来看看：麻纱棉宽松的织法能让空气在织物间流通,而不是把热气闷在皮肤上，这才是在巴厘岛的湿热天气里真正让孩子保持凉爽的原因。