ママにべったりな赤ちゃん:バリ島パパの再接近作戦

赤ちゃんは、多くの場合最初の1年のうちに、一人の親だけを求める時期を経験することがよくあります。通常はいちばん長く一緒に過ごしている親か、授乳を担当している親です。これはよくあることで、あなたとの絆を否定するものではありません。そしてこの時期は、もう一方の親が身を引いて待つよりも、毎日の小さな関わりの中で近くにい続けることで、いちばん早く和らぎます。

この時期が起こる理由

「デフォルトの親」とは、赤ちゃんが不安なときに最初に求める親のことで、通常は昼も夜もいちばん長くお世話をしてきた親です。私たちが知っているほとんどの家庭がこの時期を経験します。その親が授乳も担当している場合、この傾向はさらに強くなります。これはもう一方の親が何か間違ったことをしているという意味では決してありません。これは慣れの時期であり、赤ちゃんが誰かについて下した「決断」ではないのです。

これは発達的なものであり、個人的なものではありません。多くの人が経験する瞬間です。一方の親がドアから入ってくると、赤ちゃんはまっすぐもう一方の親に手を伸ばす。理由がわかっていても、そのたびに胸が痛みます。

パパの居場所の取り戻し方

つい大きなことをしたくなるものです。特別なお出かけや真新しいおもちゃで、一日で赤ちゃんの心を「勝ち取ろう」とする。しかし私たちの経験では、大きく単発の関わりよりも、小さく繰り返す関わりのほうがいつも効果があります。

効果があるのは、うまくいかなくても毎日のルーティンの一部を引き受け、それを持ち続けることです。お風呂の時間や、夕食前の散歩などです。バリは赤道近くにあるため、気温と湿度は一年を通じて高く、季節による変化がほとんどありません。だからこそ、その散歩はいちばん引き受けやすいルーティンになることが多いのです。ママが部屋にいなくても、パパと赤ちゃんが家の外に出られるからです。そのときは軽い服を着せてあげましょう。モスリンは軽くて目の粗い綿素材で、目の詰まった生地より空気をよく通すため、赤ちゃんが機嫌を悪くするより涼しく快適に過ごせ、その時間が本当に意味を持つくらい落ち着いていられます。

役立つことがいくつかあります:

いくつかのルーティンの楽しい部分だけでなく、ひとつのルーティン全体を引き受ける
赤ちゃんがあなたを期待するようになるよう、毎日同じ時間に行う
メルトダウンの最中の交代は避け、落ち着いてからもう一度試す
ママには部屋、あるいは家から出てもらい、赤ちゃんに簡単な選択肢を残さない
赤ちゃんが抵抗しても、声とペースは一定に保つ
うまくいっているかどうかを判断するまで、数日ではなく数週間かける

救出ではなく、ルーティンから始める

メルトダウンや疲れ切った夜など、大変な瞬間にだけ介入するのは逆効果です。それは赤ちゃんが手の交代をいちばん受け入れにくいときだからです。より良い方法は、落ち着いた時間帯を引き受け、毎日そこに現れることです。

この時期を長引かせる落とし穴

この時期を長引かせる原因は二つあります。交代のたびをテストのように扱うと、赤ちゃんが感じ取れるプレッシャーをその瞬間にかけてしまいます。そして、赤ちゃんがぐずった瞬間にママがすぐ戻ってしまうと、赤ちゃんは「抵抗すればうまくいく」と学んでしまいます。これは点数をつけ合う競争ではなく、チームのプロジェクトとして捉えましょう。この時期のパパはたいてい、責められているのではなく、「必要とされていない」と感じるものです。詳しくは赤ちゃんが生まれてから夫がよそよそしく感じられる理由で扱っています。

このパターンに早く気づくパパにとって、それはたいてい最初の混乱した数週間から始まります。何も分からないまま迎える最初の2週間をきちんと過ごす価値はあります。そのときに身につけた習慣が定着するからです。夜間のお世話がルーティンの一部なら、夜間の授乳を引き受けることは、暗闇の中でも赤ちゃんに信頼される存在になる、いちばん早い方法のひとつです。

よくある質問

赤ちゃんが一人の親だけを求めるのは普通のことですか? はい、最初の1年のある時期に、赤ちゃんが一人の親を強く好むのは普通のことです。これはよくある発達段階であり、どちらの親や親子関係に問題があるサインではありません。

これは通常どのくらい続きますか? 赤ちゃんが一人の親を好む期間の長さは、赤ちゃんによって、また、もう一方の親がどれだけ一貫して関わり続けるかによって異なります。数週間で変化が見られる家庭もあれば、数か月かけて和らいでいくのを見守る家庭もあります。

試してもパパに慣れてくれない場合はどうすればいいですか? 数週間、一貫して落ち着いた努力を続けても赤ちゃんがパパに慣れてくれない場合、単純にほかより難しい時期もあるということです。行き詰まっていると感じたり、家族全体に負担がかかっていると感じたりする場合は、一人で試行錯誤するのではなく、小児科医や家族カウンセラーに相談してください。