为什么宝宝只有抱着才不哭?
为什么新生儿一放下就哭,非要抱着才肯睡?这里是接触式小睡背后的真正原因,以及如何在不内疚的情况下获得喘息时间。

新生儿只有在你怀里才能安静下来,到底是怎么回事
"第四孕期"是儿科医生哈维·卡普(Harvey Karp)提出的概念,指新生儿还在适应一个比子宫更吵、更亮、更没有束缚感的世界的那个阶段。抱着孩子重现了那种被包裹的感觉,这就是为什么你的怀抱管用,而婴儿床不管用。这种强烈的依赖通常会在最初几个月内逐渐缓解,不过每个宝宝都有自己的节奏。如果你的新生儿一放下就哭,一抱起来就不哭了,你没有做错任何事,这种情况也不是只有你会遇到。这是新生儿阶段最常见的经历之一。
为什么会感觉这么持续不断
这种感觉确实会让人觉得无休无止,因为在一段时间里它确实如此。你的新生儿不是在操控你,也不是在"闹人"。这种依恋感在最初几周最强烈,随着宝宝逐渐适应声音、光线以及被短时间放下,会慢慢松开。当宝宝只要妈妈抱讲的是另一面情况:当一方父母变成唯一"管用"的人。
这个阶段通常会持续多久
没有一个明确的开关会突然切换,但大多数家庭都会出现这样一个模式:
- 最初几周通常是最强烈的阶段,频繁哭闹,强烈偏好被抱着。这种情况会在最初几个月内逐渐缓解,很多宝宝那时能够接受被放下更长时间,尤其是在喂奶或睡觉之后。
- 性格也起作用:有些宝宝会较早摆脱这种模式,有些会持续更久,两种情况都正常。
如果哭闹看起来极其严重、对任何方法都没有反应,或者伴有其他让你担心的症状,请联系你的儿科医生。他们了解你孩子的病史,可以做出恰当的排查。
怎样把自己的双手解放出来,而不必感到愧疚
你不必在"一直抱着孩子"和"完全没有休息"之间做选择。这段时期,有几件事会有帮助:
- 背巾/抱袋。 背巾/抱袋是指用背巾或结构化背带把宝宝贴身背在身上。它能让宝宝保持贴近,同时解放你的双手,去吃顿饭、冲个澡,或者有几分钟喘息的时间。
- 轮流分担。 父母或看护人之间以短时段轮流抱孩子,意味着不会有一个人连续好几个小时"当班"。这一个习惯把育儿分工拆开讲了家庭如何在精力耗尽之前就建立起这种分工。
- 晃动与声音。 轻轻摇晃、使用吊带或背景白噪音,模拟了新生儿在子宫里感受到的持续晃动和声音,能换来几分钟的安静。
- 短时的"练习"时段。 在宝宝情绪平静的时候短暂放下,而不是只在他们已经哭闹时才放下,可以慢慢提高他们对被放下的接受度。
- 不会把人彻底吵醒的夜间流程。 jabla小技巧是让这些时刻变得更轻松的一个小方法。
在巴厘岛的炎热天气里,长时间背着宝宝意味着宝宝会贴着你的身体好几个小时,所以贴身那层布料用什么材质很重要。muslin是一种轻盈、织法疏松的棉布。它开放的织法让空气能在皮肤表面流通,而不是把热气困住,所以贴在你胸口的宝宝能保持更凉爽,也更容易安定下来。
关于这个阶段,家长们常问的几个问题
新生儿被放下就哭、抱着才能安静,这正常吗? 是的,新生儿放下就哭、只有在怀里才能安静,这是正常的。这种模式在最初几个月很常见,并不意味着你的宝宝或你的做法有什么问题。如果你不确定眼前的情况对你的宝宝是否属于典型表现,儿科医生是咨询的最合适人选。
这样频繁地抱着宝宝,会不会养成坏习惯? 不会,在这最初几个月里,按宝宝需要的频率去抱他们,不会养成坏习惯,也不会"把他们惯坏"。如果这件事让你感到压力很大,儿科医生可以针对你的宝宝具体情况给出建议。
如果宝宝即使在我怀里也哭怎么办? 新生儿即使被抱着也哭,这种情况是可能发生的,并不意味着你做错了什么。如果长时间里什么都安抚不了宝宝,或者哭声听起来和平时不一样,请联系儿科医生,不要自己硬撑着去解决。
来自巴厘岛的一点心里话
如果你正深陷在宝宝只有贴着你才能安定下来的这个阶段,你没有失败。它会过去的,即便有些日子感觉不像会过去。在这几个月的抱与背的日子里,尤其是在巴厘岛的炎热天气中,我们在寻找那些能贴着宝宝皮肤保持柔软、又不会困住热气的衣物,因为背巾下或胸前的舒适感,真的会影响你们俩的安定程度。来看看我们的产品:muslin贴肤柔软、透气良好,适合那些贴着你胸口度过的漫长时光。
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