你消失在孩子照片里的那一年

The way to make sure you're actually in photos during your baby's first year is to make the hand-off automatic: whoever's holding the baby passes the phone to whoever else is in the room and asks for one photo, every time, even blurry, even mid-diaper-change. Set a weekly reminder that just says "get in the photo." Most of us don't disappear from our baby's first year on purpose. We disappear because we keep assuming there will be a next chance, and there's always a next chance until suddenly the year is over.

要确保自己真正出现在宝宝第一年的照片里,方法就是让交接手机这件事变成自动动作:谁在抱宝宝,就把手机递给房间里的另一个人,请对方拍一张照片,每次都这样,哪怕糊了,哪怕正在换尿布。设一个每周提醒,内容就写"出现在照片里"。大多数人并不是故意从宝宝第一年的照片中消失的。我们消失,是因为总觉得还有下一次机会——而"下一次机会"确实一直都有,直到这一年突然就结束了。

为什么相机总是落在你手里

"纪录者默认模式"指的是这样一种情况:头几个月里,一个家长更多地抱着宝宝,于是另一个人就自然地拿起了手机。如果你的宝宝大多数时候只认一个人,这种失衡会更严重。负责拍照的那个人会变成默认的纪录者,一年后,翻看宝宝第一年的照片,会发现自己的脸几乎没出现过。

这不是一个有意识的选择。没有人会决定自己不出现在任何一张照片里。它是一张一张照片慢慢累积出来的结果——每一次,当下这一刻感觉太美好,不想因为递手机而打断它。到第一年快结束时,你可能有很多宝宝的照片,却只有寥寥几张自己的,而那几张大多还是碰巧来访的爷爷奶奶拍的。

没人提起的那部分内疚

"拍照内疚"是这里特有的一种内疚感,它让人更倾向于躲开镜头,而不是走进镜头。Vanessa说,这其实是另一种形式的、永远挥之不去的"母亲的内疚感":不管怎么选,总觉得自己做得不够。从相机后面走出来,你会有一部分担心自己是不是把这一刻变成了关于自己的事。留在相机后面,你又会是孩子日后翻看照片时唯一缺席的人。两种选择都让人觉得是种失败,所以大多数人干脆谁都不选,默认留在镜头之外。

如果你也背负过一种在难熬的一天之后挥之不去的内疚,那其实是同一个声音在说话,而解决这两者的办法是一样的:它不需要完美,它只需要存在。

真正能让你出现在照片里的方法

这些做法都不需要更好的相机或精心安排的拍摄。只需要几个小习惯,比内疚本身省力得多。

• 先把手机递出去,别先纠结这是不是一个"好时刻"。只要你在画面里,任何时刻都算数。
• 把手机架在平面上,用自拍定时器,而不是等别人有空。
• 问问身边的任何人:服务员、海边的陌生人。几乎所有人都会答应拍一张。
• 定一个每周"同一地点"的拍照习惯,这样就不必靠记忆去特意摆姿势拍点什么特别的。
• 穿一些简单、舒适、不用费心搭配的衣服,这样有人举起手机时,你不会还在整理衬衫或满头是汗。棉质细纱布宽松、透气的织法能让空气流通而不是闷热,这正是它在巴厘岛的湿热天气里依然舒适的原因。我们在真正能扛住巴厘岛高温的衣物里也谈到过这一点,同样的道理适用于拍照那一刻你身上穿的任何衣服。
• 放下对"好"的执念。一张你抱着宝宝、画面有点糊的照片,多年后的意义会远超一张宝宝独自入镜的完美照片。

常见问题

手机拍的照片真的算吗,还是需要一台正式的相机?

算。多年后再回看这些照片的人,没有谁会在意它是用什么拍的。真正被珍视的照片,是那些有你在里面的照片,而不是设备更好的那些。

如果我现在真的不想被拍怎么办?

此刻不想被拍很常见,这种感觉也会过去。一个简单的变通办法是选择不聚焦于你长相的拍摄角度:越过肩膀、从背后、笑到一半的侧脸、手和脚而不是正脸。目标不是拍一张肖像,而是留下你在场的证据。

怎样确保父母两个人都能出现在照片里,而不是只有一个人?

想让父母两人都出现在照片里,就需要刻意轮换,而不是等它自然发生。谁拍了最近五张照片,下一张就该把手机交出去。一开始会感觉有点生硬,但很快就会变成习惯。

来自巴厘岛的一点心得

如果今天是你走进镜头的日子,就穿着身上现有的衣服去拍吧。照片不需要你精心打扮,它需要的是你在场。在那些我们确实提前想过的日子里,我们会保持简单:选一些柔软、不需要临时整理的衣服,这样有人举起手机时就不用手忙脚乱。这也正是Epic在选品时所看重的标准:可以随手穿上、完全不用操心的款式,让你可以自由地把手机递出去,而不是先去整理领口。